海鮮這樣做,鮮嫩味美的魚(yú)肉,隔壁小孩都饞哭了
吃海鮮最重要的是圖個(gè)新鮮,所以做海鮮之前要確保海鮮的新鮮。
海鮮有很多種吃法,清蒸自然是非常好的,因?yàn)榍逭艨梢院芎玫谋A羝渲械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平??谖侗容^清淡的可以嘗試清蒸,做法簡(jiǎn)單,味道純粹,真正的保存肉質(zhì)鮮美,原汁原味。
不過(guò),勁爆爽口滴香辣、麻辣也是受很多人喜愛(ài)的。這里介紹幾種,快來(lái)一起學(xué)幾道海鮮做法吧,也許會(huì)為你打開(kāi)新世界的大門(mén)哦!
有清蒸 干煎 白灼 爆炒 海鮮粥 煲湯這幾種吃法,接下來(lái)一一展示,看你喜歡哪一種。
一、清蒸
像鱈魚(yú),鯧魚(yú)等海鮮魚(yú)類可以選擇清蒸,口味較為清淡,做法簡(jiǎn)單快捷。鮮嫩味美的魚(yú)肉,特別適合小孩子或者老人食用。
這里以清蒸鱈魚(yú)為例
1:將超市買(mǎi)回來(lái)的鱈魚(yú)塊,放置一旁自然解凍,然后用清水洗凈下。(也可以用別的魚(yú)代替,諸如鱸魚(yú))
2:將解凍好的魚(yú)塊裝盤(pán),開(kāi)始著手準(zhǔn)備佐料了。
3:開(kāi)始調(diào)配醬料,取一個(gè)小碗,放入少許食鹽、醬油、料酒,然后用勺子攪拌均勻。(蘸取料酒和醬油,在魚(yú)塊上均勻涂抹開(kāi)來(lái),便于入味)
4:準(zhǔn)備一口蒸鍋,將清水燒開(kāi),后放入蒸片。
5:將生姜切成姜絲,鋪在魚(yú)塊上,待水燒開(kāi)后,把魚(yú)放入蒸片上,蓋上鍋蓋大火蒸7分鐘左右。
6:魚(yú)肉蒸熟后,撒上蔥花,放入幾滴香油提香,一道原汁原味的清蒸鱈魚(yú)便可開(kāi)吃啦。
二、干煎
像鯧魚(yú),加網(wǎng)魚(yú),龍利魚(yú)等肉質(zhì)比較適合干煎。
這里以干煎帶魚(yú)為例
干煎帶魚(yú),經(jīng)典家常菜,也是一道香味兒藏不住的菜。每次煎魚(yú),遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能聞到它的香味,香氣特別饞人,真的是“隔壁小孩都饞哭了”的那種。
步驟1
準(zhǔn)備食材。帶魚(yú)、面粉、椒鹽少許、姜適量、香蔥適量。
步驟2
將帶魚(yú)清理干凈晾干,剪成塊狀。
步驟3
把切好的帶魚(yú)放到盆中,然后依次放入1勺料酒、半勺鹽、少許姜片、蒜片、香蔥段、少許白胡椒粉,然后抓勻腌制20分鐘。
步驟4
帶魚(yú)腌好后,一塊一塊的夾起來(lái)放到保鮮袋中(蔥姜不要放進(jìn)去),然后把面粉 椒鹽倒入袋中,一只手抓住袋口,一只手不停的搖晃袋子,搖晃幾十秒就可以了。每一塊上都均勻的粘滿了面粉,這比一塊一塊的粘面粉要快許多哦。
步驟5
把鍋燒熱,倒入少許油(比平時(shí)炒菜稍多一點(diǎn)的油量就夠了),然后轉(zhuǎn)動(dòng)一下鍋,讓油粘在鍋壁上。接下來(lái)把帶魚(yú)一塊一塊的放到鍋中,小火開(kāi)始煎,中途可以多轉(zhuǎn)動(dòng)鍋幾次。
步驟6
待到帶魚(yú)的一面煎至金黃,稍稍有些變硬后,翻面。繼續(xù)煎至雙面金黃,然后夾出。把鍋里的油再稍稍燒熱一些,然后把剛才煎好的魚(yú)再放進(jìn)去,兩面各煎30秒,然后控油取出。
步驟7
趁熱再撒上一點(diǎn)椒鹽,即可上桌開(kāi)動(dòng)。
三、白灼
白灼的做法適合大蝦,經(jīng)白灼后,沾上醬油芥末,這種同樣適合的還有章魚(yú),魷魚(yú)。
明蝦肉厚殼薄,口感嫩汁水多,營(yíng)養(yǎng)豐富老少皆宜。明蝦的價(jià)格以其個(gè)頭大小來(lái)決定,個(gè)頭越大的明蝦價(jià)格越高,新鮮的大明蝦價(jià)格昂貴,用于白灼最合適不過(guò)!
下面是具體做法
1、蝦用鹽水洗干凈,剪去長(zhǎng)須。
2、煮鍋中放水,放姜片,淋入料酒,放鹽,煮水的時(shí)候用姜末、生抽、醋做一個(gè)蘸汁。蘸料根據(jù)自己喜歡的調(diào)。
3、水再次沸騰時(shí)放入蝦滾約2分鐘。煮蝦的水里放些油,焯好的蝦比較漂亮。
4、蝦身變紅色時(shí)關(guān)火。
5、擺上即可。
四、爆炒
直接熱完油過(guò)后爆炒油燜,適合做爆炒魷魚(yú),或者油燜魷魚(yú)。
五、海鮮粥
沿海地區(qū),很喜歡做海鮮粥,暖人脾胃,夜宵的首選
六、煲湯
比如鮑魚(yú),花蛤,扇貝
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