石榴和橙子可以一起榨汁嗎?石榴包含哪些維生素?

2023-02-09 15:44:30 來源:中國商業新聞網
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石榴和橙子能一起榨汁,多喝對身體非常好

石榴和橙子能一起榨汁,含有豐富的維生素C和茄紅素,石榴的營養特別豐富,果實中含有的維生素及B族維生素,有機酸糖類蛋白質,脂肪以及鈣,磷鉀等礦物質。

橙子含有豐富的營養成分,維C,檸檬酸,維生素A,維生素B族,c類,醇類,醇類等物質此外,橙子還含有鎂,鋅,鈣,鐵,磷,鉀等礦物質元素和無機鹽,纖維素和果膠。所以不但能喝,多喝對身體非常好。

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