小青橘子怎么泡水

2023-02-08 00:00:55 來源:熱訊網
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(資料圖)

生活中,很多人都不知道小青橘子怎么泡水,其實非常簡單,下面就是小編搜索到的小青橘子怎么泡水相關的一些知識,我們一起來學習下吧!

1、把果皮與果肉分開,想用果皮泡水,最好把果皮放干以后,再用清水洗凈,然后再步入沸水沖泡。用果肉泡水時則需要切成塊狀,或者用料理機攪碎,然后放在杯子中沖入80度左右的開水,調勻以后加蜂蜜調味就能喝,一定要注意水溫,水溫過高會讓小青桔中的維生素c受到破壞,喝它泡出的水也起不到應有的保健作用。

2、小青桔泡水喝最大的好處就是能降脂減肥,它含有檸檬酸和果酸的數量較高,還有一些天然酵素和分解酶,這些物質被人體吸收,能加速人體脂肪分解和代謝病毒,抑制人體對脂肪的吸收,維持身體正常代謝,防止身體肥胖發生。

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